EMOTIONAL FITNESS

Scopri le cause dei tuoi stati d'animo
e impara come trovare l'equilibrio!

Un intero weekend di palestra mentale ed emozionale con Roberto Re. Questo corso è una straordinaria occasione per imparare a gestire le proprie emozioni ed essere guidati nella ricerca e nella risoluzione dei propri conflitti interni. L'armonia emozionale ti permetterà di raggiungere ciò che veramente vuoi.

"UN WEEKEND DI PALESTRA MENTALE ED EMOZIONALE PER CURARE I MUSCOLI CARATTERIALI COSÌ COME SI CURA LA PROPRIA FORMA FISICA"

Poter fare ciò che si desidera eliminando i conflitti interiori, aumentando la propria consapevolezza e creando le condizioni ideali per vivere in armonia con la propria testa, il proprio cuore ed il proprio spirito: questo è l'obiettivo principale di Emotional Fitness.

La maggior parte delle emozioni distruttive e dei comportamenti che ci allontanano da un benessere autentico nascono proprio dalla disarmonia che si crea tra il nostro istinto e la nostra mente razionale.

Scoprire le cause che determinano i nostri stati d'animo ed agire con lo scopo di trovare un equilibrio è di fondamentale importanza. Le strategie proposte daEmotional Fitness si rivelano una vera e propria palestra emozionale che investe la totalità dell'essere umano, creando una nuova percezione dellarealtà che permette di raggiungere obiettivi e risultati straordinari.

VUOI INIZIARE DA SUBITO A GESTIRE LE TUE EMOZIONI?

Le disarmonie che si creano tra il nostro istinto e la nostra mente razionale sono all'origine della maggior parte delle emozioni distruttive, e di quei comportamenti che ci allontanano da un autentico benessere.

Scoprire le cause che determinano i nostri stati d'animo è quindi di fondamentale importanza. E ancor più importante è agire con lo scopo di trovare un proprio equilibrio. Le strategie proposte da EMOTIONAL FITNESS trasformeranno il corso in una vera e propria palestra emozionale che investe la totalità dell'essere umano. Gestendo le tue emozioni sarai in grado di creare una nuova percezione della realtà. Questo ti permetterà di creare l'armonia con te stesso per raggiungere obiettivi e risultati straordinari.

PROGRAMMA DI EMOTIONAL FITNESS

Durante il seminario, sarete guidati in un percorso di crescita personale per accedere alle fonti che creano e controllano le vostre emozioni.

Scoprirete che la fisiologia, le credenze e il linguaggio sono tutte componenti che determinano e dirigono le emozioni e, di conseguenza, i comportamenti. Apprenderete quindi come utilizzare questi elementi per migliorare il rapporto con voi stessi.

Per cambiare i nostri stati d'animo è necessario imparare ciò che viene chiamata flessibilità emozionale. Saper gestire le proprie emozioni e creare armonia consiste, infatti, nel passare consapevolmente da emozioni indesiderate ad emozioni appaganti e gratificanti.

COSA IMPARERAI CON LA PALESTRA EMOZIONALE?

EMOTIONAL FITNESS è il modo più semplice ed immediato per liberarsi da stati d'animo negativi. Imparerai a creare sensazioni ed emozioni positive attraverso l'uso del corpo e predisponendo la mente al benessere e l'armonia.

• Utilizzare condizionamenti neuro-associativi.
• Identificare i collegamenti tra stati d'animo, focus e stimoli esterni per comprenderele origini dei propri comportamenti.
• Utilizzare energicamente la propria fisiologia.
• Conoscere ed interpretare il nostro sistema di credenze, valori e regole.
• Utilizzare i fondamenti della programmazione neuro-linguistica.
• Risolvere i conflitti interiori con il metodo I.C.R.

IL METODO INNER CONFLICT RESOLUTION: DAI CONFLITTI ALL'ARMONIA

Una parte del corso è interamente dedicato ai conflitti dentro di sèche generano spesso sentimenti di frustrazione ed insoddisfazione.

Questi conflitti sono spesso generati da tensioni che coinvolgono tre diversi aspetti della persona:

• l'aspetto viscerale che è in noi: il nostro istinto, la nostra natura primitiva.
• l'aspetto emozionale: il cuore, l'amore, lo stato di conoscenza della relazione.
• l'aspetto mentale: la razionalità e la consapevolezza.

Quando le energie di questi tre aspetti - viscerale, emozionale, mentale - non fluiscono nella stessa direzione, si creano dei veri e propri nodi. Questi nodi si manifestano all'interno della sfera fisica, emotiva e cerebrale della persona.
Queste disarmonie creano gli stati altalenanti che avvertiamo spesso come conflitto tra ciò che dobbiamo fare e ciò che desideriamo fare. Inoltre i conflitti nascono anche dal permettere che il giudizio degli altri diriga la nostra vita, dagli alibi e dalle scuse che ci creiamo, e dalle incertezze. Tutto ciò contribuisce a rendere incongruente, stressante e debilitante, il nostro modo di vivere.

Per aiutare le persone a risolvere tutto questo, Roberto Re ha creato il metodo I.C.R.(Inner Conflict Resolution), la strategia che vi permetterà di avere controllo dei vostri stati d'animo e mantenere una completa armonia dentro di voi.

DURATA:

Un week-end full immersion.

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